Inverno nos pensamentos

Não gosto quando o frio é muito e os dias ficam cinzentos.
Parece que o frio fica por dentro, também.
Os pensamentos como as roupas, de certa forma, me amarram e me vem uma leve tristeza .
Eu, que sou muito ativa, me vejo tomada por um turbilhão de emoções e sentimentos contraditórios, ao pensar em algumas pessoas próximas, que estão limitadas por doença e que estão hospitalizadas.
Apesar de saber que cada um percorre seu caminho, eu me importo com o que me rodeia e me afeto emocionalmente.
Não tenho dificuldade de viver comigo mesma e de enfrentar os pensamentos que surgem e vão crescendo: quando a saúde é perdida, muito ou tudo é perdido.
E, não é?
Acho que viver é muito bom e quando alguém próximo está ameaçado em sua saúde, ponho-me em seu lugar e sinto a impotência que isso representa.
Um corpo saudável e um coração tranquilo é a maior riqueza que se possa ter.
Procuro espantar esses maus pensamentos e problemas.
Busco, então, alguma atividade que ajude a vencer o frio do inverno externo e interno e possibilitar que volte minha tranquilidade no viver.