Reflito muito sobre esse assunto, porque sou uma idosa com 85 anos e penso que, em todos os dias é dia de idoso, porque não se limita a uma data no calendário, mas de um processo contínuo de vida.
Quando se homenageia o dia, o mês do idoso, chama-se atenção para um período específico de uma pessoa. Mas quem vive essa fase, carrega histórias, de toda uma vida pregressa.
Eu penso, que viver essa fase, o que norteia meus passos, é o tempo vivido, minha história ímpar, única, baseada nas escolhas que fiz e nas decisões que tomei, nas perdas e ganhos que vivi.
Minha trajetória de vida embasa minha velhice, que é leve ou pesada, baseada no meu passado.
Não cheguei ao dia de hoje, somente contando os anos, mas percorri caminhos, adquiri marcas, vivi minha história com atitude, me preparando para o porvir.
Não se acorda idosa de repente, mas tendo um olhar à vida, desde sempre.
Cuido do corpo, da mente, da memória, das emoções, que me ajudam e me ajudaram na minha formação.
Envelhecer é inevitável!
Penso que envelhecer bem, depende muito das opções feitas, no projeto de viver bem.
Envelhecer ativa é meu valor maior, preservo minha independência, minha autonomia, pratico atividades fisicas, em grupos saudáveis, da minha faixa etária.
Valorizo demais minha familia, cujo papel fundamental é me preencher, de segurança e afeto.
Tenho consciência que tenho alguma fragilidade física, mas busco com meu estilo de vida superar o que posso.
Viver, continuar aprendendo, convivendo com pessoas, que me acrescentam, enchem de significado meu dia a dia.
E viver cada dia, com significado, é aproveitar e não diperdiçar o tempo que temos, pois não sabemos amanhã.
