Cuidando da Saúde

Sábado,dia 24/04 tomei as vacinas H1N1 e da Gripe , que tomo todos os anos.
Estou com dor no braço esquerdo, reação da vacina nova.
Vamos ver quantos dias vai durar esse incômodo.
Para que não corresse o risco de alterar meus exames rotineiros de sangue os fiz, antes de tomar as vacinas.
Não me agrada ficar em jejum, sem meu café da manhã, mas pra me livrar, valeu o sacrifício.
Para estar com saúde passa-se muito tempo cuidando dela, preventivamente.
As consultas médicas, o cuidado com a alimentação, exercícios, exames de laboratório, 2 vezes ao ano, exige nossa atenção constante, mas é o que nos ajuda a nos manter saudáveis.
Isso tudo é porque estamos bem.
Imagina se fôsse doente...

Patinando

Continuo patinando no manuseio do blog.
Quando penso que o encontro, não consigo fazer o "login".
Vou desistir e clico aqui e ali e o encontro, mas não completo.
Chego a conclusão que devo ter dois blogs e de vez em quando abro um ou o outro.
MISTÉRIO....

Atividades mil

Mil atividades!

De 2ª a 6ª estou ocupada, por opção.
Agora, em meados de abril , mais tranquila e mais adaptada na grande movimentação que é minha vida, me sinto bem.
Yoga, biodança, pathwork, dança e alongamento preenchem meu tempo, durante a semana, que considero lazer.
No rabo das horas faço tudo o mais.
Resolvi que dou conta de tudo e que quando surgir algo, fora dessa rotina faltarei a alguma atividade sem culpa.
Os dias bonitos, numa temperatura agradável convidam a sentir-me bem.
Sábado, dia 10, fui a uma palestra na Livraria Cultura, do Bourbon Shopping, bastante interessante e à tarde recebo telefonema do Ale pedindo para dormir aqui, com a Lu.
Que prazer!
Fazer bolo , pavé para esperá-los e ter tempo para com eles conviver.
Domingo amanheceu belíssimo e fiz almoço para receber Joel e Pati.
À tarde, sentar na frente, tomar chimarrão, botar conversa fora e lá se foi o dia e, aí preparar a semana que vai iniciar.
Muito bom sentir-se plena, tranquila, satisfeita e sem nenhuma grande preocupação, esperando nova semana ...

Dia de abril

Já estamos em abril!
Quanto mais atividades participo , mais rapidamente passa o tempo.
Faço muita coisa, me ocupo prazeirosamente de tudo.
Quando tenho algum tempo livre, como nesse domingo, que a família se dispersou, fico a pensar que aprecio quando me ocupo.
Fiz um bolo a pedido do Alberto que envia seu cheiro apetitoso aqui em cima.
Dei um jeito na casa lá embaixo, mesmo assim me sinto desocupada.
Êta necessidade interna de sempre estar a fazer algo.
O dia chuvoso convida a descansar, a ler, a ver um bom filme...
É o que vou fazer a seguir e sossegar.