O envelhecimento não acontece de um dia para o outro, mas de repente me dei conta que estava tendo consciência mais clara sobre essa etapa da vida. Nada a ver com "3a idade" ou com a "melhor idade", mas como me atinge, como sinto, e pude pensar em vários aspectos.
Sutilmente observo, que comecei a me sentir mais frágil, com menos força, com maior limitação, que a memória muitas vezes falha, assim como as palavras me faltam, em algum momento, quando quero expressar uma idéia.
Dei-me conta também, que a audição e a visão diminuíram, assim como os projetos de Vida, pelo pouco futuro pela frente e percebo que hoje, realizar as coisas exigem um esforço muito maior.
Apesar das perdas e de saber que estou na linha de frente, viver nos dias de hoje, no século 21, com a possibilidade de usufruir do avanço da ciência e da tecnologia, assim como ter independência, autonomia e poder de decisão, trazem grandes vantagens para o viver.
A evolução da medicina me ajuda muito na manutenção da saúde, assim como praticar atividades físicas e usar a internet, que favorecem a diminuição da solidão, a busca de novos conhecimentos, o contato social e constante atualização.
Tenho observado que, com a pandemia pude sentir mais a influência das estações do ano, no meu envelhecer. No verão, sinto que muito calor baixa meu ânimo e diminui a vontade de me mexer. Nesse inverno, senti mais frio, menos vontade de sair às ruas (apesar da pandemia não recomendar), fiquei mais contraída, que provocou mais dor nos ossos.
Em compensação, no outono e primavera sinto um frescor na alma.
Amo apreciar a natureza e estar em contato com ela!
Quando jovem, não pensava muito sobre o valor da Vida, mas agora, com 80 anos, me vejo refletindo muito mais sobre o tempo, sobre as perdas, sobre a necessidade de superação e valorização das pequenas coisas.
Cada vez mais valorizo a família e os amigos e me sinto privilegiada de sentir cuidado e amor, em torno de mim.
Me esforço pra aproveitar cada momento e ter otimismo, pra sentir meu cotidiano o mais pleno possível!
A consciência que a velhice está aí, me faz viver com gana e entusiasmo, de quem não pode perder tempo.
Vivo a Vida com muito prazer!
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