Significando o tempo

Sempre procuro dar significado ao tempo, seja quando me relaciono com a família  ou com amigos ou quando estou sozinha, pois faz com que não deixe o tempo passar despercebido.
Desde sempre, a convivência , com frequência ou não,  me preenche de afeto.
Vivo meu presente, procuro não antecipar o futuro, nem fazer previsões, pra não perder o valor do que estou vivendo.
Posso cogitar algumas possibilidades, baseada nas minhas condições físicas, emocionais e econômicas, mas tenho os pés na realidade objetiva.
Tenho liberdade, autonomia e meu tempo, pra curtir a vida, usufruindo do que me cerca.
Minha saúde cuidada, o uso da tecnologia, o gosto pela leitura, a participação de atividades físicas e meu amor, pela família e amigos, ativam minha mente.
E, acredito que o uso da mente me desenvolve e não me deixa parar, assim como preserva minha lucidez pra significar o tempo, talvez fazendo-o passar menos rápido.

Velhice e equilibrio

Reflito sobre a velhice, equilíbrio e sobre o bem estar, que quero sentir.
Essa faixa etária em que me encontro, apesar de ser chamada de " melhor idade", não a penso assim, porque cada idade pode ser a melhor, dependendo de como se a vive.
Cada idade tem o seu encantamento e suas experiências,  seus ganhos e suas perdas, que vão se acumulando, ao longo dos anos.
Não se pode pular etapas e cada faixa etária segue cronologicamente a anterior, e viver cada uma, não deixa lacunas na nossa evolução.
Chegar à velhice e negar essa fase, não traz vantagem e não ajuda a viver melhor.
Ter preconceito com a idade (ageismo) só prejudica àquele que terá o privilégio de envelhecer.
Envelhecer é singular, cada um envelhece com sua genética, com sua formação interna, com suas experiências acumuladas...
Refletindo, penso que usufruí intensamente de todos momentos da vida, sem importar-me com a idade que tinha.
Tinha "petróleo" interno, pra isso.
Claro, que assim me parece, pelas lembranças que carrego, desde que comecei a ter consciência do meu existir.
Busquei, na medida do possível, ter equilíbrio.
A ansiedade e agitação, muitas vezes, fizeram parte de mim, me desgastaram, emocionalmente, consumindo energia e causando sofrimento.
O tratamento analítico, por muitos anos, foi fundamental, na busca do equilíbrio emocional.
Vejo, hoje, que o importante, nesta etapa da vida, com as devidas limitações, é usufruir do equilibrio conquistado, para cuidar da saúde e fazer atividades físicas, como embasamento do bom viver.
Atendo hoje, muito mais, às minhas vontades, porque o que me importa é esforçar-me em buscar maneiras de superar incômodos e dificuldades que surjam, pra preservar minha independência, pra não perder a autonomia e ter prazer em usufruir, e não perder, o que a vida me propicia de bom.

O bom da maturidade, ao estar perto dos 80

Meu blog chama-se Reflexões, porque qualquer estímulo leva-me a refletir.
Sinto satisfação, bem-estar, paz, na maior parte do tempo, valorizo o dia a dia, seleciono pessoas com as quais quero conviver, as atividades das quais quero participar e aprecio a beleza, ao meu redor.
De vez em quando, tenho a sensação que falta algo, que não sei definir, como se tivesse algum dever, que não consigo identificar e tento observar meus compromissos diários e ver se não estou acumulando coisas a fazer, repetindo o tempo em que a correria era grande, pelas diversas e muitas responsabilidades, que me cabia, e avalio essa sensação de ansiedade.
Mas o bom da maturidade é perceber e valorizar o dever cumprido e, então, descartar o que é supérfluo e ocupa tempo, colocando a importância de cada coisa que faço, no devido lugar.
Verifico, com atenção, quais pensamentos e atividades sugam minha energia e respeito meu limite, elaborando sobre o que me incomoda.
Meu temperamento é ativo, dinâmico, defino minhas prioridades e ouço minha intuição e faço ajustes necessários, para poder celebrar a vida, com prazer.
Vou fazer 80 anos em 02/02/2020, eta número e data bonitos!!!!
Essa idade favorece reflexões.
Estou vivendo a Mágica, em cada dia desse ano, mesmo que o Dia da Mágica sempre foi a véspera do aniversário.
Tenho a mania de dizer a idade que vou fazer, tanto minha, como de meus filhos e netos.
Maneira de acreditar no futuro, no porvir e na vida.
Trago, dentro de mim, as  fases vividas e o que aproveitei, no convívio  com meus afetos.
Em cada momento da vida, em casa, na praia, na rua, em viagens, tento olhar com olhos de ver e  me enriqueço de emoções, que me alimentam.
Me encanto com a lua, com o sol, com a natureza, com as pessoas...
Providencio maneiras de me sentir bem, pois não gosto de me queixar.
Tenho necessidade de me sentir aconchegada, de conviver com a família e amigos.
Gosto, também, de ficar sozinha fazendo o que me dá prazer: ler, escrever, mexer no computador, em busca de coisas novas, que possa aprender, dentro da rotina da vida.
Busco informações cotidianamente, satisfazendo a curiosidade, que possa ter.
Refletindo sobre tudo, valorizo o bom da maturidade, que favorece a capacidade de pensar e agir,  importando ou não, o valor numérico da idade.

Dias de hoje

A celeridade do tempo está presente em minhas reflexões e, nos dias de hoje, quando a transformação é constante e rápida, a informação é um meio fundamental para constatar que nada é estável.
Nem sempre tenho a maturidade de me dar conta da clareza dos fatos e das mudanças que ocorrem, mas procuro ter a mente aberta, oxigenada e inquieta, para favorecer ter novas e significativas experiências.
Tenho consciência que, em cada fase da minha trajetória de vida, sempre pude perceber a importância e a graça do viver com qualidade, segurança, confiança, alegria, prazer e paz.
De vez em quando tenho medo do que possa acontecer, mas não me paraliso, pois sei que é impossível prever o futuro e a realidade do porvir.
Então, concentro-me no presente, ocupo a mente em coisas palpáveis, valorizo aquilo que dá significado e sentido à vida cotidiana, e sinto-me privilegiada de viver, nos dias de hoje, consciente do avanço rápido que ocorre em todas as áreas do conhecimento e da influência disso tudo em nós.

Vida e maturidade

Nem sempre maturidade acompanha a longevidade...
Frente ao mundo plural e exigente, frente à vida enigmática e instigante tenho, a cada momento, desafios.
Não tenho controle sobre tudo, mas só sobre aquilo que a vida permite e, com bom senso, independência, autonomia, procuro tomar boas decisões, fazer boas escolhas, não deixando a vida escorrer por entre os dedos e procuro a cada momento, bom ou ruim, degustar cada um.
Talvez, por isso, não tenho nostalgia de tempos idos, tendo consciência que nada dura pra sempre.
Não costumo citar que " no meu tempo, que era bom".
O que passou, passou...olho pro hoje, usufruindo o que ele tem pra dar.
Exerço a condição de refletir e fazer projeções diante das crises, tentando viver em paz com minhas vulnerabilidades, agindo com autenticidade olhando meu interior e não para o que esperam de mim.
Então, pra mim, vida e maturidade andam juntas...

Ano véspera dos 80

Cheguei aos 79 anos, uma véspera significativa dos 80.
Cada dia dessa idade será da Mágica e servirá para refletir sobre os anos que passaram e tirar o maior proveito de cada momento.
Sempre sinto que os anos avançam muito rapidamente!
E, a cada ano, causa-me surpresa minha idade e a repito frequentemente, pra me acostumar e as pessoas que a ouvem, dizem que não parece, que estou muito bem!
Minha filosofia de Vida é curtir cada idade, cotidianamente, acariciando-a, cuidando-me tanto fisicamente como do meu interior, avaliando meus sentimentos, buscando a paz e o bem estar.
Muitas vezes respiro fundo, inspirando profundamente e expirando no dobro do tempo, como na yoga, reforçando a tranquilidade, que almejo tanto.
O enorme prazer de viver estimula minha curiosidade e meu desejo de permanecer ativa, com autonomia, independência, valorizando a convivência com o outro.
Aprecio estar só, mas não todo tempo e está chegando o momento de retornar da praia, na busca do convívio da família, dos amigos e das atividades físicas, que participo.
Hoje, tenho sonhos mais concretos, mais reais e percebo, pouco a pouco, que aceito melhor as mudanças, que ocorrem no meu físico, na minha energia e em torno.
Faço semestralmente avaliação médica e as observações que ouço, frequentemente, que meus exames estão bons, que o físico externo e interno, estão de acordo com a idade e parece que isso já é bom.
E, cada vez mais, minhas reflexões são sobre como aceitar as mudanças, como encontrar satisfação nas pequenas vivências, a cada pequeno tempo, a cada pequeno gesto, a cada alegria, a cada fato que me emociona e procuro viver com mais graça, dar  mais boas risadas, valorizar o amor que me cerca e retribuir, sentindo gratidão o avançar da idade, pois posso expressar-me com lucidez, com capacidade e apreciar a natureza e a beleza, que me cerca, ainda com perplexidade.